为进一步加强教职工心理健康建设，提升教师心理调适能力与职业幸福感，9月16日下午，我校在实训综合楼一楼报告厅举办教师心理健康专题讲座。学校特邀中国心理学会理事、广西心理学会理事长、广西师范大学应用心理专业硕士中心主任韦义平教授担任主讲，讲座题为《幸福人生的10把心理钥匙》。学校心理咨询室主任梁琼今主持讲座，学校党委副书记、校长梁文宇，学校办公室主任黄筱彦及全体教职工参加本次讲座。

讲座伊始，韦义平教授结合自身丰富的临床经验与心理学研究成果，从心理、心理问题与心理障碍的本质区别切入，深入浅出地阐释了幸福与幸福感在心理学层面的差异。他提出，长期的临床经验表明，心理问题产生的根源，往往是因为人们丢失了“幸福人生的10把心理钥匙”中的一把或多把，从而无法走进幸福的大门，逐渐丧失了感知幸福的能力。这10把钥匙涵盖了一个梦、两极和、三才清、四时序、五行衡等多个维度，既包含人生目标的确立，也涉及情绪管理、认知调整、人际关系、自我接纳等心理健康核心要素。

韦教授的讲解深入浅出、事例生动，将专业的心理学知识与中华优秀传统文化、日常生活场景紧密结合，让在场教职工对心理健康有了更直观、更深刻的认知。讲座过程中，现场互动氛围热烈，教职工们认真聆听、积极思考，不时报以阵阵掌声。

本次讲座是学校重视教职工心理健康、落实“育己育人”理念的重要举措。参与讲座的教职工纷纷表示，此次学习不仅帮助大家正确认识自身可能存在的心理困惑，更掌握了实用的自我调适方法，今后将主动调整工作与生活节奏，学会释放压力、保持良好精神状态，以更加饱满的热情投入到教育教学工作中，用健康的心态培育学生成长，让教育因心理关怀更具温度。

下一步，学校将持续开展形式多样的心理健康活动，为教职工搭建心理支持平台，助力全体教职工实现身心健康发展，为提升学校教育教学质量筑牢心理根基。

韦义平教授讲座

学校心理咨询室主任梁琼今主持讲座

讲座现场

文字：黄芮  图片：邹霖

发布员：黄芮

审核员：曾珊