为提升学生干部与心理委员的沟通能力，掌握实用的校园人际沟通技巧，更好地在班级里发挥桥梁作用，助力营造和谐友善的校园氛围，9 月 23 日晚上，我校特邀广西南宁三醒成长教育咨询有限公司的专业团队到校，开展题为《好好说话，彼此都赢 —— 校园相处沟通实用技能》的心理健康讲座。本次讲座由学校心理咨询室主任梁琼今主持，广西南宁三醒成长教育咨询有限公司胡津铭老师主讲，各班心理委员、团委、学生会、护校队学生干部参加培训。

讲座中，胡津铭老师围绕沟通主题层层展开。首先剖析日常沟通中常见的 “陷阱”，指出情绪化、主观评判、言语对抗等沟通误区；接着阐释学习有效沟通的意义，引导同学们明白良好沟通能够获得同伴支持、理顺工作、改善生活状态；最后重点讲解非暴力沟通四步法：说观察、谈感受、说需求、发请求，把理论转化为可直接使用的沟通方法。

讲座结合校园学生工作场景，用通俗易懂的案例、互动引导的方式，让在场学生干部理解沟通不是说服和争辩，而是换位思考、真诚表达。参与培训的学生认真聆听，积极思考，学习如何在日常生活、同学矛盾调解中合理表达，学会倾听，减少冲突。

此次培训聚焦学生干部的工作需求，将心理知识与学生工作实操结合，提升了心理委员与学生干部的心理素养和沟通本领。今后，学校将持续搭建心理育人平台，培养一批有能力、有温度的学生心理骨干，以朋辈力量助力全校学生心理健康成长。

胡津铭老师主讲

现场情景模拟

现场互动

图片：邹霖

发布员：黄芮

审核员：曾珊