为帮助 2026 级新生尽快适应中职新环境，引导学生树立清晰的自我认知，做好学业、升学与职业发展规划，培育积极健康的心理品质，9 月 23 日下午，我校特邀广西南宁三醒成长教育咨询有限公司的专业团队到校，开展《自我负责，自成星光 —— 学生自我认知与心理成长》新生心理健康专题讲座。本次讲座由学校心理咨询室主任梁琼今主持，广西南宁三醒成长教育咨询有限公司黄涵冰老师担任主讲，2026 级新生到场聆听学习。

讲座伊始，梁琼今主任向同学们介绍本次讲座的意义，鼓励新生正视入学适应中的困惑，主动探索自我，做好成长规划。黄涵冰老师围绕四大板块展开分享：从新起点、新思考、新规划切入，引导新生转变心态，适应中职阶段学习生活；结合就业发展方向，讲解中职学生如何锤炼本领，培养自身核心竞争力；细致梳理升学路径，明确升学备考需要落实的各项准备；同时拓展创业相关知识，启发同学们在就业赛道中发掘机遇，拓宽未来发展的可能性。

讲座现场，黄涵冰老师用贴近中职学生的语言，将心理成长与生涯规划紧密结合，引导同学们学会自我负责，客观认识自身优势与不足，树立成长目标。台下新生认真倾听、积极思考，在学习中明晰方向，缓解入学迷茫与焦虑情绪。

此次心理健康讲座，将心理调适教育与生涯规划教育有机融合，不仅为新生送上心理支持，也为同学们点亮了升学就业的成长灯塔。下一步，学校心理咨询室将持续推进心理健康教育工作，常态化开展各类心理育人活动，护航学子以健康的心态奔赴成长之路，在青春赛道上绽放光彩。

黄涵冰老师主讲

心理咨询室梁琼今主任主持

讲座现场学生认真聆听

图片：邹霖

发布员：黄芮

审核员：曾珊